有效壓力管理哪裡買最便宜.心得文.試用文.分享文.好用.評價.開箱文.優缺點比較.超值推薦.好書推薦.網友最愛商品.超值商品.網友推薦
最近看了有效壓力管理,覺得內容很不錯!價格算便宜
好東西跟您一起分享哦^^b
有效壓力管理我是在這邊買的,如果你也想買可以到這買
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
人們向來都能接受高度壓力為任何職場生活型態的一部分,不過本書能夠幫助你管理你的專業及個人生活,將壓力轉變為建設性而非破壞性的力量。時間管理、訓練、個人主張以及溝通,都可以改變你的行為,使情況有所改善。傑若.哈格維斯同時論及個人健康對專業表現的重要性,飲食習慣、運動、放鬆療法與正面思考在壓力管理上,都扮演著重要的角色。最重要的是,將自己從壓力所造成的桎梏中解放,學習如何將自己的精力導入成功的前途。要在事業上平步青雲,很重要的一點,就是管理你的壓力,使它為你所用。 有效壓力管理的步驟之相關建議。 當你感受到壓力減輕,開始為你的事業做出正確的決策,便能夠增進你的自信。 認識工作壓力(pressure)與自我壓力(stress)的不同,使它為你所用。 辨識身體壓力與心理壓力的症狀,學會如何與之共處。 學習如何改變工作環境,以避免壓力。 學會管理生活中的壓力。
TOP嚴選
私房省錢購物秘技分享,點擊下圖,可以瀏覽momo最新秒殺商品唷!~~
tag,美妝,好書推薦,博客來,心得,國考,面霜,眼霜,汗馬,溫熱器,PHILIPS,飛利浦,咖啡機,大金,分離式,空調,
冷氣,SPA,按摩椅,烏克麗麗,鋁框箱,行李箱,行李箱耐用,ASUS,雙卡機,燈管,燈具,T8,南亞光電,LED,空調推薦,風扇推薦,冷氣推薦,S6,Samsung,Bioneed,奧司卡,電鋼琴
威力彩,正妹,shimano,burberry,瑜珈墊,奇亞籽,tomica,tr15,samsung,外套,coach,斗篷,acer,longchamp,my,bottle,canon,過膝長靴,長洋裝,購物,主播,臧芮軒,山寨版納豆薯條,致癌,李晶玉,黃金價格,郭采潔
最近看了有效壓力管理,覺得內容很不錯!價格算便宜
好東西跟您一起分享哦^^b
有效壓力管理我是在這邊買的,如果你也想買可以到這買
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
人們向來都能接受高度壓力為任何職場生活型態的一部分,不過本書能夠幫助你管理你的專業及個人生活,將壓力轉變為建設性而非破壞性的力量。時間管理、訓練、個人主張以及溝通,都可以改變你的行為,使情況有所改善。傑若.哈格維斯同時論及個人健康對專業表現的重要性,飲食習慣、運動、放鬆療法與正面思考在壓力管理上,都扮演著重要的角色。最重要的是,將自己從壓力所造成的桎梏中解放,學習如何將自己的精力導入成功的前途。要在事業上平步青雲,很重要的一點,就是管理你的壓力,使它為你所用。 有效壓力管理的步驟之相關建議。 當你感受到壓力減輕,開始為你的事業做出正確的決策,便能夠增進你的自信。 認識工作壓力(pressure)與自我壓力(stress)的不同,使它為你所用。 辨識身體壓力與心理壓力的症狀,學會如何與之共處。 學習如何改變工作環境,以避免壓力。 學會管理生活中的壓力。
TOP嚴選
私房省錢購物秘技分享,點擊下圖,可以瀏覽momo最新秒殺商品唷!~~
tag,美妝,好書推薦,博客來,心得,國考,面霜,眼霜,汗馬,溫熱器,PHILIPS,飛利浦,咖啡機,大金,分離式,空調,
冷氣,SPA,按摩椅,烏克麗麗,鋁框箱,行李箱,行李箱耐用,ASUS,雙卡機,燈管,燈具,T8,南亞光電,LED,空調推薦,風扇推薦,冷氣推薦,S6,Samsung,Bioneed,奧司卡,電鋼琴
威力彩,正妹,shimano,burberry,瑜珈墊,奇亞籽,tomica,tr15,samsung,外套,coach,斗篷,acer,longchamp,my,bottle,canon,過膝長靴,長洋裝,購物,主播,臧芮軒,山寨版納豆薯條,致癌,李晶玉,黃金價格,郭采潔
全站熱搜
留言列表